本书是师父在行动管制令（MCO）期间所进行的开示转录而成。由于当时实体宗教讲座活动暂停，师父将其讲授方式改为线上开示。
本书内容聚焦于佛陀的基本教义，包括如何在日常生活中实践这些教义。讨论的主要主题包括四圣谛、六波罗蜜以及禅学。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释圣严 |
| 日期（年／月） | 2025 / 05 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 208 页 |
| 重量 | 350gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (148 × 210 × 13.4) mm |
| ISBN | 978-967-5433-74-0 |
本书是师父在行动管制令（MCO）期间所进行的开示转录而成。由于当时实体宗教讲座活动暂停，师父将其讲授方式改为线上开示。
本书内容聚焦于佛陀的基本教义，包括如何在日常生活中实践这些教义。讨论的主要主题包括四圣谛、六波罗蜜以及禅学。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释圣严 |
| 日期（年／月） | 2025 / 05 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 208 页 |
| 重量 | 350gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (148 × 210 × 13.4) mm |
| ISBN | 978-967-5433-74-0 |