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继程师父通过此书畅谈佛法与生活，如何落实「平常心是道」、人生如何圆满等课题。如果内心无法安顿，何不让一切千头万绪化繁为简、回归单纯？何不以正面、感恩态度，面对人生的各种际遇？既能享受过程，亦享受结果。
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