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本書乃２０１３年默照禪十開示。在摒去一切雜念下，凝聚身心只管打坐，身心逐漸安穩脫落，逐與時空融為一體，能所並寂，無內無外……通過次第教學，師父為修學默照禪法的原則方法提供指導，為學員開啟默照修學之門。
| 出版資訊 | |
| 作者 | 釋繼程 |
| 日期（年／月） | 2020 / 12 |
| 裝訂 | 平裝本 |
| 內頁 | 單色印刷 |
| 頁數 | 372 頁 |
| 重量 | 433gm |
| 尺寸（寬 × 高 × 厚） | (148 × 210 × 18.4) mm |
| ISBN | 978-967-5433-53-5 |