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这是师父第２本诗偈著作，全书２４０则诗偈，约２５２页，创作于２００３年。版面以黑白图片为主调，既延续前一本之风格，亦增加笔记本之设计。本书乃师父于旅美弘法途中，随想随写之诗偈，内容长短不一，见地精辟。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释继程 |
| 日期（年／月） | 2004 / 11 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 252 页 |
| 重量 | 505gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (187 × 195 × 18.6) mm |
| ISBN | 983-2000-37-8 |