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师父第７本诗偈著作，创作于２００８年，共２９４则诗偈。师父以犀利锋锐的笔触，一针见血、直切核心地揭示烦恼的根本原因，令读者茅塞顿开、豁然了悟，有助于我们直面生活难题的根源，从而觅得行之有效的解决之道。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释继程 |
| 日期（年／月） | 2009 / 05 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 236 页 |
| 重量 | 401gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (190 × 200 × 13.9) mm |
| ISBN | 978-983-43739-8-6 |