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繼程師父通過此書暢談佛法與生活，如何落實「平常心是道」、人生如何圓滿等課題。如果內心無法安頓，何不讓一切千頭萬緒化繁為簡、回歸單純？何不以正面、感恩態度，面對人生的各種際遇？既能享受過程，亦享受結果。
| 出版資訊 | |
| 作者 | 釋繼程 |
| 日期（年／月） | 2020 / 07 |
| 裝訂 | 平裝本 |
| 內頁 | 單色印刷 |
| 頁數 | 188 頁 |
| 重量 | 271gm |
| 尺寸（寬 × 高 × 厚） | (148 × 210 × 10.9) mm |
| ISBN | 978-983-3595-99-0 |