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师父第３本诗偈著作，全书２６３则诗偈，约２６８页，创作于２００４年。诗偈内容是师父对于佛法的领悟与体会，透过其简洁直了的叙述，让读者窥见转念正向的范例，既体现禅法实践于生活的妙用，亦显师父的灵巧睿智。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释继程 |
| 日期（年／月） | 2005 / 05 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 268 页 |
| 重量 | 439gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (190 × 200 × 15.9) mm |
| ISBN | 983-42447-1-1 |