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師父第７本詩偈著作，創作於２００８年，共２９４則詩偈。師父以犀利鋒銳的筆觸，一針見血、直切核心地揭示煩惱的根本原因，令讀者茅塞頓開、豁然了悟，有助於我們直面生活難題的根源，從而覓得行之有效的解决之道。
| 出版資訊 | |
| 作者 | 釋繼程 |
| 日期（年／月） | 2009 / 05 |
| 裝訂 | 平裝本 |
| 內頁 | 單色印刷 |
| 頁數 | 236 頁 |
| 重量 | 401gm |
| 尺寸（寬 × 高 × 厚） | (190 × 200 × 13.9) mm |
| ISBN | 978-983-43739-8-6 |