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继程师父通过此书畅谈佛法与生活，如何落实「平常心是道」、人生如何圆满等课题。如果内心无法安顿，何不让一切千头万绪化繁为简、回归单纯？何不以正面、感恩态度，面对人生的各种际遇？既能享受过程，亦享受结果。
| 出版资讯 | |
| 作者 | 释继程 |
| 日期（年／月） | 2020 / 07 |
| 装订 | 平装本 |
| 内页 | 单色印刷 |
| 页数 | 188 页 |
| 重量 | 271gm |
| 尺寸（宽 × 高 × 厚） | (148 × 210 × 10.9) mm |
| ISBN | 978-983-3595-99-0 |